Eine gut entwickelte Kompetenz erfolgreicher Selbstführung und des systematischen Selbstmanagements erleichtert den Weg zu den eigenen individuellen Zielen. In diesem Inhouse-Seminar beschäftigen Sie sich in diesem Zusammenhang mit der Wirkungsweise der emotionalen Intelligenz. Sie erfahren welche automatischen Reaktionen Sie bewusst steuern können und wie Sie mit innerer Achtsamkeit in emotionalen Stresssituationen Entschleunigung für sich und Ihre Umwelt generieren können. Wir stellen Ihnen Methoden vor, die Sie zum Selbstcoaching und damit zur Selbstklärung und für Selbst-Bewusstheit einsetzen können, die Sie darüber hinaus aber auch in der Arbeit mit Coachees zielführend einsetzen können.

Die ausgebildete Psychologin Kerstin Staudinger arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Trainerin, Coach und Beraterin im nationalen und internationalen Kontext. Ihre professionellen Schwerpunkte liegen in der Qualifikation von Führungskräften sowie in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, OE-Beratung und Konfliktmanagement.